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2106.12月 「やはり体は嘘をつかない!」主催者、のぶがワークをやってもらいました。

今回も全てにおいて気が充実してました。文字通り、体も心も瑞々しく伸びやかになりました。体が固まりやすい冬なのに本当にありがたいことです。終わった後の忘年会もとても楽しかったー。(最後に写真有り)■ 整体●立ち姿が美しくなる整体体操★背骨をイキイキさせ、背骨全体の弾力を回復させる体操 やり終わると顔までさっぱりして肩も楽になります。★胸を広げ肩甲骨を寄せて腰にしっかり力を集める体操 体操後に「背が伸びた!」...

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カラダは仲人役をいつでも買って出ようとワクワクしている

今年を振り返っていたら、ずっと手前から振り返ることになった。【 ちょっとした経緯と混沌依存 】私はこれまでに、自湧運動法を中心にした健康講座、整体体操と整体のノウハウを提供する健康講座、体験的な心理療法を中心にした健康講座、体験的心理療法の研究会(和会)など、やりたいことをそれなりにやらせてもらってきた。どれも完成されたものではないが、自分なりの評価ができる点もあった。和会に至っては整体、プロセス指向...

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