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「やらねばならぬと思い込んでいる人は、焦り、挫折する」 2017.05.13.

◆整体体操ひっかけのC体操、肩甲骨の上下の体操、大の字体操、腰の可動性を良くする体操、股関節の体操を行った。体がすごく柔らかくなった。呼吸器は皮膚との連動があるので肌の色がよくなり、顔のむくみが取れた人もいた。翌日には排泄も良くなった。これは今の季節が呼吸器が焦点になる季節なので、刺激が全体に及ぼす影響が大きくて、少ない刺激で大きな効果があったもの思われる。◆気づきのエクササイズ「自らやりうると確信...

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