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鍛えられた心身一如

「私たちの体は、しっかりと鍛えられてきたな… 」3月9日の深息の会を振り返って、そう思いました。地道にやってきていることが実っているようです。今ここに全てがある。私が学んできた体験型の心理療法では「今ーここ」に焦点があります。今、目の前で起きている体験の中に答えがあるといいますか、その体験的な気づきの中に、本来の自分を取り戻したり、自己成長につながるメッセージを感得、体得することができます。★自湧運...

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河津桜とメジロちゃんの春めいた写真が撮れました。あそれから、梅も。

河津桜とメジロちゃん1河津桜とメジロちゃん2河津桜とメジロちゃん3河津桜とメジロちゃん4河津桜とメジロちゃん5古木の紅梅1古木の紅梅2白梅1白梅2白梅3どれも可愛いですね。...

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